יואב ארזי, מתרגל ומלמד קונג פו וצ'י גונג כבר מעל 20 שנה. מאז שהתחלתי להתאמן מעולם לא הפסקתי. בעקבות האמנויות הללו השתלמתי אצל טובי המורים ברחבי העולם: ביניהם חורחה גולדנשטיין בארגנטינה, חואנג לינג צ'ון בסין, יאן פורמיי בהולנד, הקטור לופז בספרד, מאצ'יו שימדה ביפן, אמיר ניסן, ענת צחור ונעה צוויג בישראל ועוד.
מלמד מאז 2005. יש בי אהבה גדולה לאמנויות הגופנפש, ואמונה גדולה בכוחן להשפיע על חיי כולנו לטובה, ממש כפי שהשפיעו על חיי.